อาหาร
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
250
Calories
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 250 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
89 นาที
52 นาที
39 นาที
28 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 250 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
