อาหาร
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3a699c7f8fce4a95de12226ae4cce6e1.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3a699c7f8fce4a95de12226ae4cce6e1.jpg)
250
Calories
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
วิธีการเผาผลาญ 250 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
89 นาที
52 นาที
39 นาที
28 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 250 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D